Soms heb je net die opkomende puist op een plek waar hij nogal opvalt. Puisten zijn ontstekingen van de talgklieren. Deze puisten komen met name voor op de T-zone van je gezicht, nl voorhoofd, neus en kin. Talg voorkomt dat je huid uitdroogt maar als er vuil van buiten in de talgklieren komt dan kunnen deze gaan ontsteken. Als je hier gevoelig voor bent, kunnen er puisten ontstaan.

Er zijn twee soorten puisten

  1. Onderhuidse puist; deze is vaak rood, hard en pijnlijk en staat onder spanning maar er is geen witte kop te zien.
  2. Een puist met een witte kop; deze kun je op de juiste (hygiënische manier) uitknijpen (zie uitleg onderaan)

Hoe ontstaan puisten?

  • Meestal tijdens de pubertijd omdat de hormoonhuishouding door de war is (meer talgproductie)
  • Erfelijk bepaald; vaak als je ouders een onrustige huid hadden dan heb je hier ook meer kans op.
  • Voeding kan een rol spelen, bijvoorbeeld bij het eten van chocolade of varkensvlees.
  • Stress, alcohol, slaaptekort, roken en een slechte doorbloeding kunnen meespelen
  • Bij gebruik van wasverzachter kunnen er puisten op wangen ontstaan, meestal op de kant waar je ’s nachts mee op het kussen ligt.
  • Bij gebruik van shampoo, gel of andere stylingsproducten kan een vette pony die op het voorhoofd hangt ook voor puisten zorgen.

Wat kun je aan puisten doen?

  • Zorg er als eerste voor dat je je huid reinigt met het juiste product. Dus een reinigingsgel die overmatige talgproductie van je huid tegengaat en reguleert. De schoonheidsspecialiste kan je hierover advies geven.
  • Bij de onderhuidse puist kun je het beste naar de schoonheidsspecialiste gaan. Zij haalt op de juiste manier de ontsteking eruit. Ga je dit zelf doen en niet op de juiste manier dan kun je op dezelfde plek weer een onderhuidse puist krijgen of zelfs gezond weefsel kapot maken en er kan zich een litteken
  • Je kunt als je er veel last van hebt overleggen met de huisarts voor een anticonceptiepil . Daarmee worden hormonen onder conrole gehouden.
  • Stip een opkomend pukkeltje aan met wat Sterilon (huidontsmettend) en doe er ’s nachts wat zinkzalf op of sudocrème om het uit te laten drogen en omdat dit helend is.
  • Het belangrijkste: alleen uitknijpen als er een witte kop op zit anders is deze nog niet rijp en wordt het nog erger en kan zichzelf naar een steenpuist ontwikkelen waarvoor je uiteindelijk naar de huisarts moet.

Hoe knijp je puisten op de beste manier uit?

  • Was je handen eerst goed met zeep anders kunnen bacteriën binnen drinken en kan het extra gaan ontsteken.
  • Ontsmet een naald door deze warm te maken, af te laten koelen en schoon te vegen met alcohol
  • Span de huid met wijs- en middelvinger om de puist heen en prik daarna het kopje loodrecht naar beneden in d.m.v. een klein prikje
  • Wikkel twee tissues om elke vinger en druk te rotzooi eruit
  • Maak de puist daarna schoon met een tissue en sterilon