Hoe ontstaan en de symptomen

Een ingegroeide teennagel is vaak erg pijnlijk. Er drukt dan namelijk een scherpe nagelpunt in de huid. Doordat een nagel nogal hard is, kan de huid kapot gaan en er kan een ontsteking ontstaan. Meestal is in eerste instantie de nagelwal die geïrriteerd is en pijnlijk aanvoelt.

Hoe ontstaat een ingegroeide teennagel

  • Bij aan afwijkende nagelvorm, bijvoorbeeld als de nagel boller loopt dan normaal (tunnelnagels). Dan ontstaat er meer druk in de nagelwal.
  • Het verkeerd knippen van de nagels.
  • Het dragen van onjuiste, te krappe schoenen waardoor er te veel druk op de nagels ontstaat.

Wat zijn de symptomen?

  • Roodheid, zwelling en mogelijk pusvorming aan de rand van de nagel en eventueel een stekende pijn.

Hoe kun je ingegroeide nagels voorkomen en wat kun je eraan doen?

  • Draag de juiste maat schoenen waardoor er voldoende ruimte is voor de tenen en nagels, zowel in lengte als breedte en hoogte.
  • Koop schoenen altijd in de nagmiddag omdat je voeten in de loop van de dag dikker kunnen worden.
  • Pas ook altijd beide schoenen in de winkel omdat vaak een voet langer is dan de andere.
  • Let erop dat stiksels of naden en versieringen in de schoen neit over pijnlijke plekken op je voet lopen. Deze worden namelijk niet soepeler en geven niet mee.
  • Knip de nagels op de juiste manier af. Indien deze snel afbrokkelen of splijten, knip dan met klein knipjes of je kunt eventueel een vijl gebruiken.
  • Heb je al last van een ingroeiende nagel of al een ingegroeide nagel: week je voet 2x per dag maximaal 5 minuten (anders wordt de huid te week) in een bakje met gewoon keukenzout, dit werkt zuiverend en ontstekingswerend. Spoel altijd na met gewoon water.Let op, neem geen voetenbad bij wondjes op de voet want dan wordt de genezing juist belemmerd door het week worden van de huid om de wond heen.
  • Bezoek de pedicure, deze kan de nagelpunt die in de huid drukt, verwijderen waardoor een aanwezige ontsteking vaak vanzelf zal verdwijnen.
  • Eventueel een doorverwijzing naar een podotherapeut voor een nagelbeugel in het geval er sprake is van een te bolle nagel. Deze beugel zorgt ervoor dat de druk van de nagel uit de nagelwal weg wordt gehaald en soms kan de vorm van de nagel ermee gecorrigeerd worden.