door Christy Hartogsveld | mrt 17, 2025 | Algemeen, Balans coach, Gezondheid, Nieuws
Waarom is loslaten belangrijk? Loslaten is vaak gemakkelijker gezegd dan gedaan omdat we hierbij te maken hebben met emotionele en mentale opstakels. Vaak is juist de weerstand tegen het loslaten het grootste probleem. Eigenlijk laat je de controle los over de zaken...
door Christy Hartogsveld | feb 25, 2024 | Algemeen, Balans coach, Gezondheid, Nieuws
Regelmatig loopt iedereen in zijn/haar leven tegen uitdagingen aan. Deze hebben meestal te maken met keuzes. Vaak ervaren we dan stress. Dit signaal moeten we niet negeren. Zodra we met onderwijs starten leren we alles over aardrijkskunde, talen en rekenen maar we...
door Christy Hartogsveld | jul 27, 2023 | Algemeen, Gezondheid, Nieuws
Veranderen is eigenlijk niets anders dan groeien. En groei is vooruitgang. Maar groeien is vaak oncomfortabel. Het kan letterlijk pijn doen door bijvoorbeeld fysiek ongemak (denk aan spierpijn na het sporten). Maar groei kan ook emotioneel pijn doen, in de vorm van...
