vitamine D

Supplementen, wonderpilletjes voor de huid?

By |oktober 8th, 2016|

Supplementen dienen als aanvulling op gezond eten, water drinken, in beweging blijven en je huid goed verzorgen. Geen enkel supplement op zich kan een huidaandoening of andere aandoening genezen. Je krijgt er niet ineens een egale huid van en je stopt er ook niet het huidverouderingsproces mee. Maar er zijn wel een aantal supplementen die […]

Wat doet vitamine D voor je en waar zit deze in?

By |oktober 19th, 2015|

Deel 4: vitamine D

Vitamine D is een in vet oplosbare vitamine en heeft vet uit de voeding nodig om opgenomen te kunnen worden. Slik je vitamine D bij dan kun je dit het beste doen in combinatie met calcium om voor een betere opname te zorgen.

Waar zorgt vitamine D voor?
– Voor de weerstand, wordt door […]