Vitaminen

Wat is het belang van chroom in voeding?

By |april 26th, 2020|

Feiten over vitaminen, mineralen en huidverzorging, deel 6 oligo-elementen:

Chroom:

– Belangrijk voor een stabiel glucosegehalte en je hebt daardoor minder trek in zoetigheid.

– Vitamine C zorgt ervoor dat het extra goed in je lichaam wordt opgenomen.

– Lijkt de verschijning van aderverkalking te kunnen voorkomen.

Het zit in: – Biergist – Kruidkers – […]

Welke vitaminen en mineralen zijn belangrijk voor een gezonde huid?

By |september 4th, 2018|

Er zijn veel mensen die huidklachten hebben (bijvoorbeeld acné) en die baat hebben bij een gezonde(re) voeding en supplementen. Maar belangrijk is dan wel dat je weet wat je slikt met name omdat sommige supplementen elkaar versterken maar er zijn er ook die elkaar tegenwerken.

Over het algemeen krijgen we door gezond en gevarieerd te eten, […]