Tijdens de overgang verandert je lichaam op hormonale niveau. Zelfs als je hetzelfde eet en beweegt, kan je gewicht toch stijgen. Hoe kun je nu hierop invloed uitoefenen
hoe je lichaam hiermee omgaat? Wat kun je zelf doen?
#overgang
#menopauze
#vrouwenlijf
#hormonen
#vitaliteit
#krachttraining
#buikvet
#hormoonbalans
#leefstijl
#Aurelia