Christy Hartogsveld

Brainfog & de overgang: watten in je hoofd

Veel vrouwen merken tijdens de overgang dat hun hoofd voller voelt, de focus wegzakt en alles nét wat meer moeite kost. Het kan verwarrend zijn, maar je hoeft er niet alleen doorheen. Met de juiste ondersteuning kan de mist echt weer optrekken. #overgang #brainfog...

Tijd om te ontspannen en op te laden

Last van spanning in je nek, rug of schouders? Of wil je dat juist voorkomen?  Een ontspanningsmassage brengt je spieren tot rust, vermindert stress en geeft je lichaam nieuwe energie.Sommige klanten wachten met een massage tot ze pijn voelen. Maar juist een...

Dromen en wensen kennen geen houdbaarheidsdatum

Er zijn periodes waarin het leven meer vraagt dan iemand kan dragen. Hier herken ik mijzelf helemaal in. In zulke momenten kunnen dromen en wensen naar de achtergrond verdwijnen, maar ze doven nooit echt uit. Ze blijven zacht aanwezig, als een herinnering aan wat ooit...

De kracht van HSP / gevoelige mensen

Gevoelige mensen zijn vaak de stilste krachtbronnen. Ondanks alles wat ze meemaken, blijven ze open, zacht en op zoek naar het goede. In een wereld die soms hard is, herinneren zij ons aan wat écht waardevol is: verbinding, emotie en innerlijke kracht....

Zelfzorg begint waar je velg de grond raakt

Soms vergeten we hoeveel kleine momenten ons eigenlijk voeden. Een hobby, een ademhaling, een moment van rust. Dit zijn die zachte energiegevers die ons weer laten landen in ons lijf. Vandaag nodig ik je uit om even stil te staan bij wat jou oplaadt. Wees je eens...

Klant review

Altijd bijzonder om terug te lezen hoe klanten mijn behandelingen ervaren. Deze mooie review wil ik graag delen, omdat het precies laat zien waar ik voor sta: tijd, aandacht en zorg op maat....

Waarom geen oude zonnebrand gebruiken?

Uit onderzoek van Norstat en dermatoloog dr. David Njoo blijkt dat de werking van zonnebrand al binnen zes maanden na opening afneemt vooral bij crèmes met antioxidanten of anti‑aging. Met de wintersport in aantocht is dit hét moment om je SPF te checken en je huid...

Laatste berichten

Blog archief

april 2026
M D W D V Z Z
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930