Waarom is het nu zo moeilijk om deze balans te vinden en te behouden?
De belangrijkste oorzaak hiervan is het deel in onze hersenen, onze hersenschors, dat ervoor zorgt dat we kunnen redeneren en abstract kunnen denken. Door alle tegenwoordige prikkels staat dit deel van ons constant aan en zorgt dit voor een continue stressmodus. Dit is waarom tegenwoordig zoveel mensen, zelfs jongelui, een burnout krijgen omdat ze opgebrand raken.
Dus hoe kom en blijf je in balans?
Hoe omschrijf jij geluk? Vaak hebben we bepaalde denkpatronen waarbij we zeggen gelukkig te zijn als we verhuizen naar een nieuwe woning, als we zoveel kilo afvallen of als we het financieel goed hebben.Daardoor wordt geluk vaak gebonden aan een materiële vorm of...
Dankbaar voor de mooie reviews die ik regelmatig ontvang.
We doen het veel te weinig een compliment aan iemand geven. Vaak hoor je het juist wanneer je iets niet goed hebt gedaan.Maar een compliment geven kost helemaal niets en levert heel veel op. Door het geven van een compliment laat je zien dat je een persoon ziet,...
Humor zorgt voor ons geluksgevoel, verbondenheid en relativeringsvermogen. Humor werkt stressverlagend en bevordert relaties met anderen. Lachen activeert ons gelukshormoon en versterkt daardoor ons immuunsysteem en draagt bij aan ons zelfgenezend vermogen.
We zitten al weer in de herfst en gaan straks de winter in. Dit betekent dat het belangrijk is onze weerstand te verhogen. Dat doen we door onszelf extra aandacht te geven. Een juiste vitaminebalans is hierbij onmisbaar. Met name vitamine C is daarbij een onmisbare...
Biologische make-up is zuivere make-up. Er zitten geen toevoegingen van parabenen of andere synthetische conserveringsmiddelen, kleur- en geurstoffen in. Ze bevatten uitsluitend ingrediënten die zacht zijn voor de huid, zoals extracten van biologisch geteelde planten...
De roos is het symbool van schoonheid en liefde!
De Touch of Roses is een heerlijke gezichtsbehandeling met essentiële olie van de Bulgaarse roos. Deze verwenbehandeling heeft een gevoel van harmonie en warmte. Daarnaast heeft deze olie voor de huid bijzonder veel voordelen.
Wil jij dit ook komen ervaren? Gun jezelf een verwenmoment en geniet bij Aurelia van deze ontspannende, huidverbeterende en heerlijk geurende producten.
Hoe tevreden ben jij met jouw leven, jouw keuzes, jouw eigen gedrag? In hoeverre leef je, bewust, puur in het nu? Of kijk je vooral veel terug (hoe je het had willen doen). Of richt je je met name op de toekomst (hoe je het wilt gaan doen)? Heb jij ook regelmatig een...
Dagelijks oefen ik mijn beroep met passie uit. Wanneer je vanuit passie werkt, volg je je hart, zit je in een flow en levert het je energie op! Ik geniet ervan als mijn klant weer blij en relaxed de deur uit gaat. Extra dankbaar ben ik dan als ik weer meerdere mooie...