Christy Hartogsveld

Energieverlies en grenzen stellen

Zelfzorg is niet egoïstisch, het is liefde in actie. Door je grenzen te bewaken, eer je niet alleen jezelf, maar ook de kwaliteit van wat je aan anderen kunt geven. #zelfzorg #grenzenbewaken #energieverlies #balanscoach #hsp #innerlijkerust #Aurelia #persoonlijkegroei...

Wrat of likdoorn, hoe zie je het verschil?

Onze voeten vertellen vaak meer dan we denken. Ik krijg vaak de vraag de opmerking van klanten dat ze niet weten of ze een wrat of likdoorn hebben. Een wrat of likdoorn lijkt soms hetzelfde, maar vraagt een totaal andere aanpak. Goed kijken voorkomt pijn én verkeerde...

Laat je licht schijnen!

Er komt een moment waarop je beseft dat jouw licht niet bedoeld is om te dimmen. Dat jouw kleuren, jouw kwaliteiten en dus jouw kracht juist de wereld om je heen verlichten. Zoals de pauw zijn veren spreidt in het gouden licht, zo mag ook jij jezelf tonen in volle...

Onzichtbare zonschade

De zon laat niet altijd zien wat ze doet., Zelfs zonder roodheid kan je huid al hard aan het werk zijn. Warmte, trekkerigheid, een doffe gloed. Dit zijn haar stille signalen. Gun haar rust, liefde en bescherming. Smeer dagelijks SPF 30-50, zoek de schaduw op, draag...

Energieverlies bij HSP

Soms voel je hoe je energie langzaam weglekt door prikkels, verwachtingen of de sfeer om je heen. Maar jouw energieveld is geen open deur. Het mag een zachte, natuurlijke grens zijn, waarin jij weer thuiskomt bij jezelf. Je innerlijke ruimte is er al je hoeft haar...

Moederdag 2026

Moederdag gaat voor mij niet alleen over bloemen, cadeaus of gebaren, maar over alle vormen van liefde die vrouwen elke dag schenken.Liefde die draagt, troost, beschermt en blijft geven, zichtbaar of in stilte. Vandaag eer ik al die vrouwen: de moeders, de...

Brainfog & de overgang: watten in je hoofd

Veel vrouwen merken tijdens de overgang dat hun hoofd voller voelt, de focus wegzakt en alles nét wat meer moeite kost. Het kan verwarrend zijn, maar je hoeft er niet alleen doorheen. Met de juiste ondersteuning kan de mist echt weer optrekken. #overgang #brainfog...

Laatste berichten

Blog archief

november 2026
M D W D V Z Z
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30