Kom jij moeilijk in slaap of wordt je tussendoor snel wakker of te vroeg wakker?
#slaaproutine
#sleepingproblems
#lekkerslapen
#afvallen
#avondroutine
#beterslapen
#slaaptekort
#oordoppen
#nachtrust
#slaaplekker
#slaapkamer
#Sleeping
#eetlust
#Aurelia
#Sibculo
Wel 10-15% van de mensen en met name vrouwen heeft hier last van. Ook ervaarde ik zelf in het verleden problemen...
Eiwitten zijn de bouwstenen van ons lichaam. Ze spelen een onmisbare rol in het herstel en de opbouw van ons...
Wat is overprikkeling? Hoe herken je dit en wat kun je er aan doen? Een onophoudende stroom aan prikkels kan echt...
0 reacties