door Christy Hartogsveld | feb 13, 2026 | Algemeen, Balans coach, Gezondheid, Nieuws
Soms vergeten we hoeveel kleine momenten ons eigenlijk voeden. Een hobby, een ademhaling, een moment van rust. Dit zijn die zachte energiegevers die ons weer laten landen in ons lijf. Vandaag nodig ik je uit om even stil te staan bij wat jou oplaadt. Wees je eens...
door Christy Hartogsveld | jan 24, 2026 | Algemeen, Balans coach, Gezondheid, Nieuws
Soms voelt afstand als verlies. Maar wat als het juist ruimte schept?Ruimte om te ademen, te voelen, te herontdekken.Afstand nemen is niet altijd een breuk. Het is soms een zachte pauze. Een ademhaling. Een moment van zelfzorg, van terugkeren naar je...
door Christy Hartogsveld | jan 16, 2026 | Algemeen, Beauty, Gezondheid, Nieuws
Uit onderzoek van Norstat en dermatoloog dr. David Njoo blijkt dat de werking van zonnebrand al binnen zes maanden na opening afneemt vooral bij crèmes met antioxidanten of anti‑aging. Met de wintersport in aantocht is dit hét moment om je SPF te checken en je huid...
door Christy Hartogsveld | jan 13, 2026 | Algemeen, Balans coach, Gezondheid
Leververvetting is een welvaartsziekte ook bij jongeren Een tijd geleden werd bij mij toevallig leververvetting ontdekt na een echo voor buikklachten. Dat verraste me enorm, want ik drink geen alcohol en leef best gezond: ik sport, wandel dagelijks en eet bewust (en...
door Christy Hartogsveld | jan 6, 2026 | Algemeen, Gezondheid, Nieuws
Maak van 2026 het jaar waarin je je voeten écht goed verzorgt. Ze dragen je immers overal naartoe! #Voeten2026#Pedicure#GoedVoornemen#Voetverzorging #Aurelia
