door Christy Hartogsveld | okt 13, 2024 | Algemeen, Balans coach, Beauty, Gezondheid, Nieuws
Eiwitten zijn de bouwstenen van ons lichaam. Ze spelen een onmisbare rol in het herstel en de opbouw van ons spierweefsel. Ze zijn betrokken bij veel processen in ons lichaam, zoals de productie van enzymen en hormonen. Verder zijn ze nodig voor opbouw en herstel van...
door Christy Hartogsveld | aug 15, 2024 | Balans coach, Beauty, Gezondheid
Ons lichaam maakt melatonine voor een groot deel zelf aan. Dit is ons slaaphormoon. Maar als er om wat voor reden dan ook niet genoeg melatonine wordt afgegeven, wordt ons waak/slaap-ritme verstoord. Het is dan moeilijk om ´s avonds in slaap te komen. Daarnaast kan de...
door Christy Hartogsveld | jan 30, 2024 | Algemeen, Beauty, Gezondheid, Nieuws
We kennen totaal wel 16 mineralen die bijdragen aan de algemene groei en ontwikkeling van ons als mens. Mineralen die onmisbaar zijn voor verschillende processen in ons lichaam....
door Christy Hartogsveld | okt 24, 2023 | Algemeen, Beauty, Gezondheid, tijdelijke acties
We zitten al weer in de herfst en gaan straks de winter in. Dit betekent dat het belangrijk is onze weerstand te verhogen. Dat doen we door onszelf extra aandacht te geven. Een juiste vitaminebalans is hierbij onmisbaar. Met name vitamine C is daarbij een onmisbare...
door Christy Hartogsveld | feb 26, 2023 | Algemeen, Beauty, Gezondheid, Nieuws
Selfcare, Aurelia Schoonheids- en pedicuresalon Sibculo Selfcare is geen luxe maar noodzaak! #zorgvoorjezelf #zorgvoorjelichaam #voeding #supplements#selfcare #selflove #love #loveyourself #mentalhealth #skincare #motivation #beauty #wellness #health...
