door Christy Hartogsveld | mrt 14, 2026 | Algemeen, Balans coach, Gezondheid, Uncategorized
Er zijn periodes waarin het leven meer vraagt dan iemand kan dragen. Hier herken ik mijzelf helemaal in. In zulke momenten kunnen dromen en wensen naar de achtergrond verdwijnen, maar ze doven nooit echt uit. Ze blijven zacht aanwezig, als een herinnering aan wat ooit...
door Christy Hartogsveld | feb 17, 2026 | Algemeen, Balans coach, Beauty
Gevoelige mensen zijn vaak de stilste krachtbronnen. Ondanks alles wat ze meemaken, blijven ze open, zacht en op zoek naar het goede. In een wereld die soms hard is, herinneren zij ons aan wat écht waardevol is: verbinding, emotie en innerlijke kracht....
door Christy Hartogsveld | feb 13, 2026 | Algemeen, Balans coach, Gezondheid, Nieuws
Soms vergeten we hoeveel kleine momenten ons eigenlijk voeden. Een hobby, een ademhaling, een moment van rust. Dit zijn die zachte energiegevers die ons weer laten landen in ons lijf. Vandaag nodig ik je uit om even stil te staan bij wat jou oplaadt. Wees je eens...
door Christy Hartogsveld | jan 24, 2026 | Algemeen, Balans coach, Gezondheid, Nieuws
Soms voelt afstand als verlies. Maar wat als het juist ruimte schept?Ruimte om te ademen, te voelen, te herontdekken.Afstand nemen is niet altijd een breuk. Het is soms een zachte pauze. Een ademhaling. Een moment van zelfzorg, van terugkeren naar je...
door Christy Hartogsveld | jan 13, 2026 | Algemeen, Balans coach, Gezondheid
Leververvetting is een welvaartsziekte ook bij jongeren Een tijd geleden werd bij mij toevallig leververvetting ontdekt na een echo voor buikklachten. Dat verraste me enorm, want ik drink geen alcohol en leef best gezond: ik sport, wandel dagelijks en eet bewust (en...
