Wat is wellness?

Geschreven door Christy Hartogsveld

8 september 2022

Wat is nu eigenlijk wellness?

De samenvoeging van de woorden wellbeing (welzijn) en fitness. (algehele fitheid).

Hiermee wordt bedoeld het zoeken naar een balans zowel geestelijk als lichamelijk in een hectische maatschappij.

Het is vooral de verantwoordelijkheid om goed voor jezelf te zorgen op alle gebieden: beweging, voeding, stressmanagement, zingeving, spiritualiteit, humor en relaties.

#wellness
#wellnessmassage
#wellnesschallenge
#zingeving
#beweging
#voeding
#stressmanagement
#ontspanning
#spirituality
#spiritualiteit
#body
#soul
#relax
#Aurelia

Dit vind je misschien ook leuk…

Klantreview

Je werk met passie doen maar dan toch altijd weer heel dankbaar als ik zo'n mooie review krijg! De kers op de taart....

Quote

“Het leven wordt niet afgemeten aan het aantal ademhalingen, maar aan de momenten die ons de adem ontnemen.”...

0 reacties