Ons lichaam maakt melatonine voor een groot deel zelf aan. Dit is ons slaaphormoon. Maar als er om wat voor reden dan ook niet genoeg melatonine wordt afgegeven, wordt ons waak/slaap-ritme verstoord. Het is dan moeilijk om ´s avonds in slaap te komen. Daarnaast kan de...
Dag: 15 augustus 2024
Laatste berichten
Fibromyalgie
nov 23, 2024
Heb jij regelmatig last van rusteloze benen (RLS)?
okt 28, 2024
Nieuw bij Aurelia: eiwitpoeders
okt 13, 2024
Wat is overprikkeling?
okt 3, 2024
Vandaag een leuke training gevolgd
okt 3, 2024