Hoe tevreden ben jij met jouw leven, jouw keuzes, jouw eigen gedrag?

In hoeverre leef je, bewust, puur in het nu? Of kijk je vooral veel terug (hoe je het had willen doen). Of richt je je met name op de toekomst (hoe je het wilt gaan doen)?

Heb jij ook regelmatig een vol hoofd dat altijd aan staat. Ben je aan het malen en piekeren doordat gedachten maar blijven doorgaan alsof je in een sneltrein zit zonder tussenstations? Voel je door deze onrust regelmatig spanning in je lichaam?

Zijn er gebieden in je leven waar je wel erg hard rent, vaak aan jezelf voorbij? En zou je best wat rustiger, wat minder streng voor jezelf en met meer aandacht, willen leven?

Dan wordt het nu tijd even te vertragen want hierdoor wordt je juist vaak effectiever en efficiënter. Je gaat er bewuster door leven omdat je met meer aandacht leeft!

#vertragen
#onthaasten
#verstillen
#verbinding
#natuur
#loslaten
#genieten
#inzicht
#inspiratie
#rust
#persoonlijkegroei
#coaching
#ontspannen
#vertrouwen
#bewustleven
#mindset
#stilstaan
#zelfzorg
#ontspanning
#persoonlijkeontwikkeling
#mindfulness
#stilte
#capturethemoment
#aandachttraining
#wandelcoaching
#bewustzijn
#verwondering
#nature
#meditatie
#ontwikkeling
#groei
#aarden
#balans
#balanscoach
#Aurelia