door Christy Hartogsveld | nov 23, 2024 | Algemeen, Balans coach, Gezondheid, Nieuws
Heb jij last van Fibromyalgie? Weet jij hoe je jouw pijnklachten kunt verminderen?...
door Christy Hartogsveld | okt 13, 2024 | Algemeen, Balans coach, Beauty, Gezondheid, Nieuws
Eiwitten zijn de bouwstenen van ons lichaam. Ze spelen een onmisbare rol in het herstel en de opbouw van ons spierweefsel. Ze zijn betrokken bij veel processen in ons lichaam, zoals de productie van enzymen en hormonen. Verder zijn ze nodig voor opbouw en herstel van...
door Christy Hartogsveld | okt 3, 2024 | Algemeen, Balans coach, Gezondheid, Nieuws
Wat is overprikkeling? Hoe herken je dit en wat kun je er aan doen? Een onophoudende stroom aan prikkels kan echt zorgen voor kortsluiting in je hoofd en overbelasting van ons lichaam. Waarvan raak jij zelf regelmatig overprikkeld? En wat doet dit met je? Mocht je nog...
door Christy Hartogsveld | sep 18, 2024 | Algemeen, Balans coach, Nieuws
#gevoelens #emoties #liefde #gevoel #quote #inspiratie #zelfliefde #persoonlijkegroei #bewustzijn #coaching #mindset #groei #zelfvertrouwen #persoonlijkeontwikkeling #gevoelswaarde #waardevol...
door Christy Hartogsveld | aug 31, 2024 | Algemeen, Balans coach, Beauty, Gezondheid
Bepaalde voedingsstoffen kunnen eczeem triggeren en verergeren. Maar er is ook juist voeding die eczeemklachten kan verlichten....
door Christy Hartogsveld | aug 15, 2024 | Balans coach, Beauty, Gezondheid
Ons lichaam maakt melatonine voor een groot deel zelf aan. Dit is ons slaaphormoon. Maar als er om wat voor reden dan ook niet genoeg melatonine wordt afgegeven, wordt ons waak/slaap-ritme verstoord. Het is dan moeilijk om ´s avonds in slaap te komen. Daarnaast kan de...
