Blog – Gezondheid

Zelfontwikkeling

Binnen mijn werk als schoonheidsspecialiste, pedicure, masseuse en balans coach wil ik graag elke dag het beste uit mezelf halen. Ik haal mijn werkgeluk uit de sociale contacten met mijn klanten waar ik veel voor kan betekenen. Ik haal ook mijn energie hieruit en vind...

Waarom is selfcare belangrijk?

In onze maatschappij gaat het vooral om presteren. Dit is een enorme druk die al van jongs af aan wordt opgelegd. Dit begint al in de 1e fase van ons onderwijssysteem. We streven steeds meer naar perfectie, ook social media doet hier enorm aan mee door daar graag de...

Heb jij last van de kou?

Lekker genieten op mijn comfortabele, verwarmde stoel, ontspannen en metime. Even ontstressen en je helemaal Zen voelen na een ontspannende gezichtsbehandeling of massage!

Een mooie jaarwisseling en een gezond, happy 2024!

Iedereen alvast een goede, veilige, sfeervolle jaarwisseling en een gezond, liefdevol, sprankelend Nieuwjaar! oudjaarsdag oudennieuw vuurwerk nieuwjaar jaarwisseling oudjaar nieuwjaarsdag gelukkignieuwjaar december oliebollen feestdagen traditie genieten...

Nieuwsbrief met winteraanbiedingen

Nieuw in de salon! Mooie, fijne, handgemaakte sieraden voor een betaalbare prijs. Superleuk als kerstcadeau tip.  Laad jezelf deze winter weer op met mooie, warme, ontspannende gezichts- en lichaamsbehandelingen en producten en geef jouw huid wat deze nodig...

In balans komen en blijven, hoe doe je dat?

In balans komen en blijven, hoe doe je dat?

Waarom is het nu zo moeilijk om deze balans te vinden en te behouden?

De belangrijkste oorzaak hiervan is het deel in onze hersenen, onze hersenschors, dat ervoor zorgt dat we kunnen redeneren en abstract kunnen denken. Door alle tegenwoordige prikkels staat dit deel van ons constant aan en zorgt dit voor een continue stressmodus. Dit is waarom tegenwoordig zoveel mensen, zelfs jongelui, een burnout krijgen omdat ze opgebrand raken.

Dus hoe kom en blijf je in balans?

Wat is geluk voor jou?

Wat is geluk voor jou?

Hoe omschrijf jij geluk? Vaak hebben we bepaalde denkpatronen waarbij we zeggen gelukkig te zijn als we verhuizen naar een nieuwe woning, als we zoveel kilo afvallen of als we het financieel goed hebben.Daardoor wordt geluk vaak gebonden aan een materiële vorm of...

Blog archief

maart 2024
M D W D V Z Z
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031