door Christy Hartogsveld | jan 13, 2026 | Algemeen, Balans coach, Gezondheid
Leververvetting is een welvaartsziekte ook bij jongeren Een tijd geleden werd bij mij toevallig leververvetting ontdekt na een echo voor buikklachten. Dat verraste me enorm, want ik drink geen alcohol en leef best gezond: ik sport, wandel dagelijks en eet bewust (en...
door Christy Hartogsveld | mei 5, 2025 | Algemeen, Balans coach, Nieuws
Ode aan de Vrijheid In de stilte van de dageraad waar de eerste zonnestralen zacht over de horizon glijden,ontwaakt vrijheid als een warm fluisterend geheim.Het is de kracht die in elk hart klopt, de moed die de ketenen van angst verbreekt. Vrijheid is meer dan het...
door Christy Hartogsveld | mrt 17, 2025 | Algemeen, Balans coach, Gezondheid, Nieuws
Waarom is loslaten belangrijk? Loslaten is vaak gemakkelijker gezegd dan gedaan omdat we hierbij te maken hebben met emotionele en mentale opstakels. Vaak is juist de weerstand tegen het loslaten het grootste probleem. Eigenlijk laat je de controle los over de zaken...
door Christy Hartogsveld | feb 17, 2025 | Algemeen, Balans coach, Nieuws
Wat betekent positief zijn?...
door Christy Hartogsveld | feb 8, 2025 | Algemeen, Balans coach, Gezondheid, Nieuws
Een groot deel van de mensen piekert regelmatig. Af en toe piekeren is normaal. Bijvoorbeeld wanneer we een examen hebben of een presentatie op het werk. Maar als het piekeren het leven gaat beheersen dan is het niet gezond. We zijn dan constant aan het malen en...
