door Christy Hartogsveld | jun 29, 2024 | Balans coach, Nieuws
Het valt niet altijd mee maar positief blijven denken is de beste manier om met tegenslagen om te gaan. Het kan best verleidelijk zijn om het negatieve te zien omdat dat makkelijk is. Het geeft ons een gevoel van controle. Ook kan het goed zijn voor je ego omdat het...
door Christy Hartogsveld | nov 22, 2023 | Algemeen, Beauty, Gezondheid, Nieuws
Hoe omschrijf jij geluk? Vaak hebben we bepaalde denkpatronen waarbij we zeggen gelukkig te zijn als we verhuizen naar een nieuwe woning, als we zoveel kilo afvallen of als we het financieel goed hebben.Daardoor wordt geluk vaak gebonden aan een materiële vorm of...
door Christy Hartogsveld | okt 29, 2023 | Algemeen, Beauty, Gezondheid
Humor heeft een erg gunstig effect op ons geluksgevoel en verbondenheid. Middels humor kunnen we situaties beter relativeren om kunnen gaan met tegenslagen en in de juiste proportie zien en dit werkt stress verlagend. Ook bevordert humor de relaties met anderen, hoe...
