Maand: november 2023

In balans komen en blijven, hoe doe je dat?

In balans komen en blijven, hoe doe je dat?

Waarom is het nu zo moeilijk om deze balans te vinden en te behouden?

De belangrijkste oorzaak hiervan is het deel in onze hersenen, onze hersenschors, dat ervoor zorgt dat we kunnen redeneren en abstract kunnen denken. Door alle tegenwoordige prikkels staat dit deel van ons constant aan en zorgt dit voor een continue stressmodus. Dit is waarom tegenwoordig zoveel mensen, zelfs jongelui, een burnout krijgen omdat ze opgebrand raken.

Dus hoe kom en blijf je in balans?

Wat is geluk voor jou?

Wat is geluk voor jou?

Hoe omschrijf jij geluk? Vaak hebben we bepaalde denkpatronen waarbij we zeggen gelukkig te zijn als we verhuizen naar een nieuwe woning, als we zoveel kilo afvallen of als we het financieel goed hebben.Daardoor wordt geluk vaak gebonden aan een materiële vorm of...

Positive vibes door complimenten!

Positive vibes door complimenten!

We doen het veel te weinig een compliment aan iemand geven. Vaak hoor je het juist wanneer je iets niet goed hebt gedaan.Maar een compliment geven kost helemaal niets en levert heel veel op. Door het geven van een compliment laat je zien dat je een persoon ziet,...

Laatste berichten

De invloed van social media op huidverzorgingsroutine van jonge meiden!

Influencers tonen huidverzorgingsrituelen waarbij nogal wat producten worden gebruikt. Vooral jonge meiden kunnen met deze producten, die zelfs Retinol bevatten, hun jonge huid beschadigen. Laat je daarom goed adviseren door een schoonheidsspecialiste die ook over de juiste kennis beschikt want less is more!

Zorg jij goed voor jezelf?

Zelfzorg is belangrijk om jouw batterij weer op te laden zodat je weer energie krijgt. Daarnaast zorgt het ervoor dat je in balans blijft.

Word jij regelmatig geraakt door de woorden van anderen?

Word jij regelmatig geraakt door de woorden van anderen? Wat kun je hieraan doen zodat je jezelf niet geraakt en gekwetst meer voelt? Ik help je hierbij door middel van coaching en de juiste handvaten zodat we hieraan gaan werken zodat jij gemakkelijker met deze situaties kan omgaan waardoor het jou persoonlijk minder en uiteindelijk niet meer raakt. Neem gerust contact op voor een 1e kennismakingsgesprek.

Wat is het nut van mineralen in ons lichaam?

Mineralen zijn onmisbaar voor allerlei processen in ons lichaam. We kunnen deze lang niet meer allemaal voldoende uit onze voeding halen. Daarom zijn er mooie supplementen ter aanvulling daarop die de tekorten aanvullen en zorgen voor een juiste balans aan mineralen in ons lichaam.

Blog archief

november 2023
M D W D V Z Z
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930