Christy Hartogsveld

Nieuw bij Aurelia: eiwitpoeders

Eiwitten zijn de bouwstenen van ons lichaam. Ze spelen een onmisbare rol in het herstel en de opbouw van ons spierweefsel. Ze zijn betrokken bij veel processen in ons lichaam, zoals de productie van enzymen en hormonen. Verder zijn ze nodig voor opbouw en herstel van...

Wat is overprikkeling?

Wat is overprikkeling? Hoe herken je dit en wat kun je er aan doen? Een onophoudende stroom aan prikkels kan echt zorgen voor kortsluiting in je hoofd en overbelasting van ons lichaam. Waarvan raak jij zelf regelmatig overprikkeld? En wat doet dit met je? Mocht je nog...

Vandaag een leuke training gevolgd

Vandaag een leuke training gevolgd samen met een aantal collega's van de Vechtdal Pedicure groep waarbij ik aangesloten ben. Regelmatig volg ik trainingen om bij te blijven of mij verder te ontwikkelen en te verdiepen. Zowel online als op locatie en zowel...

Wat heeft nu waarde?

#gevoelens #emoties #liefde #gevoel #quote #inspiratie #zelfliefde #persoonlijkegroei #bewustzijn #coaching #mindset #groei #zelfvertrouwen #persoonlijkeontwikkeling #gevoelswaarde #waardevol #aurelia

Hoe houd je jouw huid stralend deze zomer?

Misschien ben je al op vakantie geweest of ga je nog. Hoe dan ook de impact van de zon op de hydratatie van onze huid tijdens een vakantie is groot. Vaak begint de huid te trekken en kan deze gaan vervellen en krijg je een onaangenaam droog gevoel. De huid is...

Heb jij last van slaapproblemen?

Ons lichaam maakt melatonine voor een groot deel zelf aan. Dit is ons slaaphormoon. Maar als er om wat voor reden dan ook niet genoeg melatonine wordt afgegeven, wordt ons waak/slaap-ritme verstoord. Het is dan moeilijk om ´s avonds in slaap te komen. Daarnaast kan de...

Laatste berichten

Geen Resultaten Gevonden

De pagina die u zocht kon niet gevonden worden. Probeer uw zoekopdracht te verfijnen of gebruik de bovenstaande navigatie om deze post te vinden.

Blog archief

december 2025
M D W D V Z Z
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031