Een bevalling verandert je lichaam, je geest en je energie. De roze wolk kan donker gaan kleuren. Dat vraagt dan herstel: aandacht van binnenuit én van buitenaf. Voeding, massage en mentale ondersteuning vormen samen een krachtig trio voor postnatale balans. Gun...
Blog – Gezondheid
Wat je moet weten over microplastics in cosmetica
door Christy Hartogsveld | 11 sep 2025
Wist je dat sommige cosmetica nog steeds microplastics bevatten? Deze minuscule deeltjes belasten niet alleen ons milieu, maar kunnen ook onze huid irriteren en de natuurlijke balans verstoren. Hieronder uitleg wat dit betekent én hoe je ze vermijdt met een handige...
6 Op de 10 hooggevoelige mensen krijgen te maken met burnout
door Christy Hartogsveld | 1 sep 2025
56% van alle hooggevoelige mensen brandt op. Niet omdat ze zwak zijn, maar omdat ze te lang sterk zijn geweest. Het is een signaal van uitputting maar geen einde. Het is een keerpunt en uitnodiging tot transformatie. Het is je ziel die fluistert: stop, keer...
Ontdek de kracht van cuppingmassage in mijn salon!
door Christy Hartogsveld | 17 aug 2025
Ontdek de kracht van cuppingmassage in mijn salon! Vermindert spierpijn, stimuleert de doorbloeding en geeft je een diepe ontspanning. Ervaar direct resultaat en voel je herboren! ...
Stap zachter en voel meer met een verzorgende pedicure!
door Christy Hartogsveld | 24 jul 2025
Voeten in balans, lichaam in rust. Stap zachter en voel meer met een verzorgende pedicure die niet alleen je voeten, maar je hele welzijn verzorgt. Ontspanning en verlichting van vermoeide voeten. Verbeterde bloedcirculatie en preventie van likdoorns en eelt....
Artrose is niet een kwestie van leeftijd alleen!
door Christy Hartogsveld | 28 jun 2025
Artrose? Het is geen kwestie van leeftijd alleen. Ook leefstijl, beweging en zelfs stress spelen een rol. Wat kun jij zelf doen om soepel te blijven en om pijn in gewrichten te verminderen? Artrose hoeft je leven niet te beheersen. Lees verder en ontdek hoe....
Massage: spanning eruit, glimlach erin!
door Christy Hartogsveld | 6 jun 2025
Je lichaam fluistert het al een tijdje: "ik ben moe, gespannen, overbelast…, teveel aan mijn hoofd"Tijd om los te laten. Gun jezelf de rust die je verdient met een professionele massage. Verlicht spierpijnVerminder stress en spanningSlaap dieper en...
Emotie eten en huidproblemen
door Christy Hartogsveld | 29 mei 2025
Grijp jij naar chocola of chips als je gestrest bent?Je bent niet de enige. Emotie-eten lijkt onschuldig, maar wist je dat het óók je huid, darmen en energieniveau kan beïnvloeden? Pukkels, roodheid of een doffe teint – het kan allemaal samenhangen met wat (en waarom)...
Heb jij regelmatig last van migraine?
door Christy Hartogsveld | 30 apr 2025
Migraine is een neurologische aandoening die gepaard gaat met ernstige hoofdpijn, misselijkheid en gevoeligheid voor licht en geluid. Deze symptomen beïnvloeden het dagelijks functioneren en belemmeren sociale en professionele activiteiten. Zelf had ik vroeger veel...
Er zijn
door Christy Hartogsveld | 22 apr 2025
Laten weMinder denkenMeer voelenMinder opkroppenMeer zeggen wat we bedoelenMinder haastenMeer relaxenMinder jagenMeer vertragenMinder denken aan doenMeer gewoon doenMinder strevenMeer levenMinder schijnMeer liefhebbenEn er zijn....