door Christy Hartogsveld | feb 17, 2026 | Algemeen, Balans coach, Beauty
Gevoelige mensen zijn vaak de stilste krachtbronnen. Ondanks alles wat ze meemaken, blijven ze open, zacht en op zoek naar het goede. In een wereld die soms hard is, herinneren zij ons aan wat écht waardevol is: verbinding, emotie en innerlijke kracht....
door Christy Hartogsveld | feb 13, 2026 | Algemeen, Balans coach, Gezondheid, Nieuws
Soms vergeten we hoeveel kleine momenten ons eigenlijk voeden. Een hobby, een ademhaling, een moment van rust. Dit zijn die zachte energiegevers die ons weer laten landen in ons lijf. Vandaag nodig ik je uit om even stil te staan bij wat jou oplaadt. Wees je eens...
door Christy Hartogsveld | sep 1, 2025 | Algemeen, Balans coach, Gezondheid, Nieuws
56% van alle hooggevoelige mensen brandt op. Niet omdat ze zwak zijn, maar omdat ze te lang sterk zijn geweest. Het is een signaal van uitputting maar geen einde. Het is een keerpunt en uitnodiging tot transformatie. Het is je ziel die fluistert: stop, keer...
door Christy Hartogsveld | feb 8, 2025 | Algemeen, Balans coach, Gezondheid, Nieuws
Een groot deel van de mensen piekert regelmatig. Af en toe piekeren is normaal. Bijvoorbeeld wanneer we een examen hebben of een presentatie op het werk. Maar als het piekeren het leven gaat beheersen dan is het niet gezond. We zijn dan constant aan het malen en...
door Christy Hartogsveld | okt 3, 2024 | Algemeen, Balans coach, Gezondheid, Nieuws
Wat is overprikkeling? Hoe herken je dit en wat kun je er aan doen? Een onophoudende stroom aan prikkels kan echt zorgen voor kortsluiting in je hoofd en overbelasting van ons lichaam. Waarvan raak jij zelf regelmatig overprikkeld? En wat doet dit met je? Mocht je nog...
